🚬 CAPÍTULO 4: FUMABA PORQUE SÍ, NO PORQUE LO NECESITARA Durante años pensé que necesitaba fumar. Pero cuando empecé a analizarlo con sinceridad descubrí algo sorprendente: no lo necesitaba para nada. ☕ El café y el cigarro: una pareja tóxica Siempre creí que eran inseparables. Hasta que probé a tomar café sin fumar. ¿El resultado? […]
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🗝️ CAPÍTULO 3: LAS LLAVES QUE ME SOSTUVIERON Tomar la decisión fue importante. Mantenerla también. Estas fueron algunas de las llaves que encontré durante el camino. 🔑 La llave del reto personal Cuando le dije a mi marido que iba a dejar de fumar, se rio y me dijo que no lo conseguiría. Error. Si
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🚭 CAPÍTULO 2: EL DÍA QUE DECIDÍ DEJAR DE FUMAR Si algo tengo claro en la vida es que las grandes decisiones no se toman por presión externa. Se toman cuando algo hace clic dentro de ti y ya no hay vuelta atrás. Yo fumé durante más de veinte años sin plantearme dejarlo. Hasta que
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Por Merce Rilo | Serie:🚭 Dejar de fumar: la llave de mi libertad Todos tenemos hábitos, creencias o situaciones que parecen formar parte de nosotros.Algunas nos acompañan durante años hasta el punto de que olvidamos cómo era la vida antes de ellas. Esta es la historia de una de las llaves más importantes que
🚭 CAPÍTULO 1:MI HISTORIA CON EL TABACO Leer entrada »